지우고 싶은 기억에 잠기거나, 타인이 정해준 궤도를 도느라 정작 내 삶의 주도권을 놓치고 살 때가 있습니다. 내 삶의 주인이 내가 아닌 것 같은 공허함이 문득 찾아오기도 하죠.

오늘은 아픈 흉터를 기꺼이 껴안는 용기와, 일상의 주도권을 되찾는 하루 30분의 ‘틈’에 대해 이야기하려 합니다. 어제보다 조금 더 나를 사랑하고, 삶의 방향키를 스스로 쥐어보는 변화의 시간을 만나보세요! 🧭

버티는 법 대신

함께 살아가는 법을 배운 마흔의 고백 💭

지우고 싶은 기억이나 흉터처럼 남은 과거가 있나요?

상처를 숨기기에 급급해 정작 소중한 ‘오늘’을 놓치며 살고 계신 분이라면
『이제는 함께 살아보기로 했다』를 권합니다.

트라우마에 갇혔던 소녀가 상처를 품은 어른으로 성장하기까지,

폭력으로 얼룩진 시간을 뒤로하고 ‘나’를 되찾는 여정은

읽는 이의 마음에 깊은 울림과 용기를 전합니다.

홀로 숨 가쁜 시간을 보내고 있을 당신에게, 이 책이 단단한 버팀목이 되어줄 것입니다.

이제 상처를 딛고 일어나, 당신만의 속도로 다시 시작해 보세요! 🚶🏻‍➡️

열심히 살수록 점점 사라지던 ‘나’,

일상의 주도권을 되찾는 번아웃 탈출법!

매일 산더미 같은 책임에 치여 정작 ‘나’라는 존재는 안개처럼 흐릿해지곤 합니다.

열심히 달리고 있지만 삶의 방향키는 내가 쥐고 있지 않다는 공허함도 들죠.

『하루 30분, 내 인생 주인공 되는 시간』은

자신을 잃어가는 사람들에게 필요한 건 더 버티는 힘이 아니라

다시 나를 중심에 두는 ‘단 30분의 틈’이라고 말합니다.

인생의 주인공으로 산다는 건 결코 거창한 일이 아닙니다.

오늘 하루, 스스로의 이야기를 들어주는 것만으로도 충분합니다. 🫂